Programm
Bodyworkout
Die freundliche Tanzschule aus Wuppertal
Sie erreichen uns online oder unter 0202 – 870 640 12
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Bodyworkout ist ein reines Muskeltraining für die Bereiche Rücken, Po, Bauch, Arme und Beine. Von Kopf bis Fuß trainieren Sie 60 min den ganzen Körper, schwitzen garantiert!
Zu motivierender Musik bietet das Body Workout unterschiedliche Ausführungsgeschwindigkeiten und Tempowechsel im Verlauf einer Trainingseinheit. Auch Bodenübungen kommen nicht zu kurz!
Ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht können Sie sich richtig auspowern!
Bitte mitbringen:
Handtuch, Trainingsbekleidung, saubere Wechselschuhe und etwas zu trinken. Eine Matte ist vorhanden, Sie können aber auch gerne Ihre eigene Matte mitbringen.
Schnupperworkshop | Neue Termine für 2020 folgen! |
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