Programm
MamaWORKOUT
Die freundliche Tanzschule aus Wuppertal
Sie erreichen uns online oder unter 0202 – 870 640 12
Die freundliche Tanzschule aus Wuppertal
Sie erreichen uns online oder unter 0202 – 870 640 12
Ein speziell für Schwangere entwickeltes Gesundheitskonzept, das die Vitalität steigert und das Körperverständnis schult. MamaWORKOUT steht für professionelles Training und ganzheitliche Gesundheitsbetreuung.
– Körperschulung (was passiert mit meinem Köper während der Schwangerschaft)
– Mobilitätserhaltung (beweglich bleiben für den Alltag)
– Kontakt mit anderen Schwangeren
– Spaß bei den sportlichen Aktivitäten vor der Geburt
MamaWORKOUT | Pränatal | |||
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Donnerstag - Starttermin folgt! | 20.00 Uhr | 4 x 60 min. | 45,00 € p. Pers. |
Das Konzept setzt die Frau in den Mittelpunkt, kümmert sich mit Hingabe um ihr Wohlbefinden und unterstützt sie auf körperlicher; aber auch auf der mentalen Ebene. MamaWORKOUT sorgt für mehr körperliche Energie, mehr Wohlbefinden und innere Balance!
Werden Sie wieder fit nach der Schwangerschaft!
Postnataltraining Stufe 1: Frühester Beginn 6 Wochen nach der Geburt und mit ok vom Gynäkologen/in.
Postnataltraining Stufe 2: Anmeldung nur nach Rückbildungskurs (Stufe 1) möglich.
MamaWORKOUT | Postnatal | |||
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Dienstag 28.09.2021 | 09.30 Uhr | 4 x 60 min. | 45,00 € p. Pers. |