Programm
Tibetisches Heilyoga
Die freundliche Tanzschule aus Wuppertal
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Programm
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Lu Jong ist eine alte tibetische Praxis der Tantrayana- und Böntradtion und ist Teil der tibetischen Medizin. Die Körperübungen wurden entwickelt, um unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Lu Jong Praxis öffnet physische, mentale und energetische Blockaden. Mit den Übungen können wir den Heilungsprozess unterstützen, negative Emotionen überwinden und unsere Energie steigern. Die Lu Jong Praxis ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig von den eigenen körperlichen Möglichkeiten.
Mit Martin Waesenberg, ausgebildeter Lu Jong Trainer.
Schauen Sie auch gerne auf der Internetseite des Lu Jong nach! www.lujong.org
Bewegung der 5 Elemente: Die Übungen der ersten Gruppe reinigen und harmonisieren die Elemente Raum, Erde, Wind, Feuer und Wasser im Körper. Sind diese Elemente im Ungleichgewicht, entstehen Krankheiten der 3 Körpersäfte Wind, Galle und Schleim.
Schwerpunkt – Die Beweglichkeit der Körperteile: Die Übungen dieser Gruppe sorgen für die bessere Beweglichkeit der Gelenke und des gesamten Bewegungsapparates. Sie helfen bei rheumatischen Gelenkerkrankungen, dehnen und kräftigen die Muskeln und machen den Körper flexibler.
Schwerpunkt – Vitalorgane: Mit diesen Bewegungen wird die Funktion der Organe verbessert, indem auch hier Blockaden in den Kanälen gelöst werden. So können die lebensnotwendigen Nährstoffe wieder ungehindert fließen. Niere, Herz, Lunge, Milz und Leber werden auf positiver Weise unterstützt.
Kurs
Die Kursstunde geht über 60 min.
18,00 € pro Pers. und Stunde
Buchung 10 Termine: 15,00 € pro Pers. und Stunde!
