Ein leichtes Ganzkörpertraining und für jede Altersklasse geeignet! Eine Mischung aus vielen bekannten Workouts macht einen vitalisierenden Kurs für mehr körperliche Energie und mehr Wohlbefinden!

– Mobilitätstraining

– Balancetraining

– Kräftigung aller Muskelgruppen

– Training für mehr Körperbewusstsein

– Spaß mit animativer Musik

Bitte mitbringen:

Handtuch, etwas zu trinken, bequeme Kleidung und saubere Wechselschuhe!